ASSOCIATION RIRE ET DÉTENTE
Le HATHA YOGA est une pratique très douce qui a pour but l’harmonisation du corps et de l’esprit. Il se pratique de manière lente et chaque posture favorise la détente et l’introspection.
Le contrôle de la respiration augmente la vitalité, l’équilibre, l’esprit et favorise la concentration.
À la fois traditionnelle et moderne, sa méthode progressive et sans risque prouve que le yoga peut être pratiqué par tous.
Pratiquer cet art millénaire sera une réponse efficace au stress de notre société en favorisant l’harmonie du corps et de l’esprit.
Cours en matinée et soirée.
Contact :
Mme FABRIKEZIS Fabienne
06 62 01 67 74